Jag läser om löpträning och löpningens själ och blir bara mer och mer fascinerad av alla löpande människor. Alla har sin egen inriktning och tanke med det man vill uppnå med sin löpning. Några tränar för att klara av olika lopp, andra springer för att få avkoppling, en del springer för att komma ut och röra på sig, och så finns det ultralöparna som springer jättelångt.
Jag rekommenderar boken Born to run - Jakten på löpningens själ av Christopher Mc Dougall. Jag hamnade i en helt ny värld av löpning och som tur är så har jag nästan halva boken kvar att läsa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar